Técnicas avanzadas de fisioterapia para lesiones deportivas

Técnicas avanzadas de fisioterapia para lesiones deportivas
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La fisioterapia es una disciplina que se lleva a cabo para tratar diferentes patologías a las que ofrece un tratamiento y una rehabilitación física para prevenir y tratar los síntomas.

Esta disciplina está en constante crecimiento, ya que está aumentando notablemente su demanda tanto en ámbitos deportivos como en la vida diaria de las personas, debido a su necesidad y los beneficios que aporta. La fisioterapia es aplicada a personas de todas las edades, desde jóvenes hasta muy adultos, lo que da a conocer la importancia del bienestar físico y la prevención de patologías o lesiones.

Surgió con el objetivo de tratar, prevenir y mejorar las patologías de los pacientes y de esta manera, la salud. Entre estos objetivos con los que surgió, también tenemos el alivio del dolor, la recuperación de las lesiones y de la movilidad, además de la facilidad para el desarrollo, el mantenimiento y la recuperación de las lesiones.

Esta interviene mediante distintas técnicas científicamente demostradas, entre estas técnicas podemos distinguir técnicas básicas y técnicas avanzadas. Cada una de ellas tiene una razón y explicación, ya que cada una tiene un objetivo y un funcionamiento. 

Técnicas básicas

Terapia manual 

Esta técnica se realiza sobre una camilla especializada, para la comodidad del cliente y del fisioterapeuta. En la terapia manual nos podemos encontrar con técnicas como la tracción manual, donde se aplica una fuerza de estiramiento controlada para aliviar el dolor lumbar o la manipulación osteopática, que consiste en un movimiento rápido y preciso para aliviar dolor en las articulaciones y en la columna vertebral.

Es utilizada para relajar los músculos, mejorar la circulación y reducir el dolor o la tensión mediante la manipulación de los tejidos, y se aplica cuando existen contracturas musculares, estrés, recuperación deportiva, fatiga muscular, etcétera.

Masaje terapéutico

Esta es una técnica que utiliza diferentes tipos de técnicas manuales, como por ejemplo el masaje descontracturante para dolores crónicos y estrés, el masaje relajante para la tensión muscular o el masaje deportivo para preparar los músculos y evitar lesiones.

El masaje terapéutico es principalmente para aliviar la tensión muscular y mejorar la circulación sanguínea, por lo que es ideal el empleo de aceites y cremas de masaje, para así facilitar el deslizamiento y  potenciar sus beneficios.

Ejercicio terapéutico

Consiste en la realización de ejercicios específicos para mejorar la fuerza, flexibilidad y funcionalidad del paciente, como pueden ser los ejercicios de movilidad articular para evitar la rigidez, y de estiramiento muscular para mejorar la flexibilidad y disminuir el riesgo de lesiones.

Se utilizan herramientas como bandas elásticas, pesas y material para yoga y pilates, que permiten un entrenamiento progresivo y seguro, adaptado a cada necesidad.

Sirve para fortalecer músculos, mejorar la movilidad y prevenir lesiones. Es recomendado para la rehabilitación y recuperación de lesiones.

Kinesiotaping o vendaje neuromuscular

Esta técnica utiliza cintas adhesivas elásticas (Kinesiotape) para proporcionar soporte y estabilidad a músculos y articulaciones sin limitar el rango de movimiento, es empleado para la rehabilitación deportiva y la prevención de lesiones. 

Entre los ejercicios de kinesiología podemos encontrarnos con ejercicios de prevención, como pueden ser las sentadillas para prevenir lesiones en las rodillas, caderas y columna, también ejercicios de movilidad como la rotación de columna para mejorar la movilidad de esta y de rehabilitación como el rodamiento con rodillo de espuma para aliviar tensiones musculares y mejorar la circulación y la función muscular.

Técnicas avanzadas

Electroterapia

Emplea equipos de electroestimulación que generan impulsos eléctricos para estimular los músculos, aliviar el dolor y mejorar la circulación sanguínea, se utiliza para la rehabilitación neuromuscular y el alivio del dolor crónico.

Diatermia o tecarterapia 

Estos equipos se utilizan para calentar los tejidos profundos, favoreciendo la circulación y el metabolismo celular, se realiza mediante cremas conductoras que permiten una mejor transmisión de la energía.

Esta técnica es utilizada para calentar tejidos en profundidad y acelerar la recuperación y se aplica cuando hay lesiones musculares, tendinitis, artrosis, etcétera.

Punción seca

Consiste en la inserción de agujas finas en puntos gatillo miofasciales, que son las zonas del cuerpo que están en continua contracción y que producen un dolor irritable en el tejido muscular. Esta técnica sirve para reducir el dolor y mejorar la movilidad muscular, para realizarla con precisión se emplean agujas especiales de punción seca.

Se utiliza para contracturas persistentes, síndrome de dolor miofascial y cervicalgias entre otros.

Electropunción

Es una variante de la punción seca que incorpora la estimulación eléctrica a través de las agujas de punción insertadas en los puntos gatillo donde se emplean equipos de electroacupuntura o electroestimulación como puede ser el estimulador ES-130, para estimular el músculo y aumentar la efectividad del tratamiento.

Vialta está comprometida con la salud, ofreciendo una amplia gama de productos para fisioterapia que abarcan las técnicas mencionadas anteriormente, es por eso que nuestra dedicación sirve en gran parte para que tanto los  profesionales como los pacientes puedan satisfacer sus necesidades terapéuticas con productos de calidad.

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